| Gesundheit und Fitness sind für
viele Menschen zentrale Motive Sport zu treiben und sich zu bewegen.
Walking fördert die Ausdauer und kurbelt die Fettverbrennung an.
Walking trainiert so viele Muskeln wie kaum eine andere Sportart. Auch
für Menschen mit Gelenkproblemen kann dieses Training eine
Alternative zu anderen Sportarten sein.
Wann: Freitag, 16.00 Uhr
Wo: Start am Vereinsheim des TV-Rastatt-Rheinau
Trainingsstufe: Einsteiger und Fortgeschrittene für alle Altersklassen geeignet Trainerin:
Brigritte Graf
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