Schon morgens werden Sie bei uns Fit. Aerobic, Step-Aerobic und Bauch-Beine-Bo werden verstärkt trainiert. Einfach einmal zur Probestunde vorbeikommen.

Ort: Vereinsheim im Altmurgeweg 19

Zeit: Mittwoch, 9.30-11.00 Uhr

Trainer: Sonja Herold

Aerobic liegt bei dieser Stunde im Vordergrund. An junge Frauen die Lust auf Bewegung mit schneller Musik haben richtet sich diese Stunde. Die Kräftigung des Bewegungsapparates wird jedoch nicht vernachlössigt. Einfach einmal zur Probestunde vorbeikommen.

Ort: Turnhalle der Johann-Peter-Hebel-Schule

Zeit: Mittwoch, 18.30-19.30 Uhr

Trainer: Kristina Senski

Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer trainieren wir in dieser Stunde Zielguppen gerecht. Mit viel Spaß kommen unsere Teilnehmerinnen in diese Stunde. Gerade im höheren Alter ist das Training besonders wichtig. Einfach einmal zur Probestunde vorbeikommen.

Ort: Turnhalle der Johann-Peter-Hebel-Schule

Zeit: Mittwoch, 20.00-21.00 Uhr

Trainer: Nicole Aman-Lorch

Step-Aerobic PUR, für alle die Spaß an schneller Musik und das Step-Brett haben. Auch hier wird die Kräftigung des Bewegungsapparates natürlicht nicht vernachlässigt. Einfach einmal zur Probestunde vorbeikommen.

Für Alle: Donnerstag 19.30-20.30

Power-Gym: Donnerstag 20.30-21.30

Für Alle: Sonntag 10.00-11.00

Ort: Vereinsheim im Altmurgweg 19

Trainer: Edith Weil

Eine bunte Stunde die sich an Alle richtet die gerne den gesamten Körper trainieren, neben Aerobic und Step-Aerobic arbeiten wir mit Tubes, Handel und Bällen. Einfach einmal zur Probestunde vorbeikommen.

Zeit: Freitag 20.00-21.00 Uhr

Ort: Vereinsheim im Altmurgweg 19

Trainer: Christina Fisel