Es enthält noch die Führung der Aufmerksamkeit, Dehnübungen, Massagen, Speichelübungen und Öffnen der Meredianpunkte.

Durch diese Übungen können wir in einer schönen Atmosphäre mit ruhiger Musik die Entspannungen wieder erlernen, die wir schon lange verlernt haben, um unser Wohlbefinden zu verbessern.

So treffen wir uns jeden Montag um 20.00-21.00 Uhr in der Turnhalle der Johann-Peter-Hebel-Schule.

Neueinsteiger sind jeder Zeit gerne gesehen. Schaut einfach mal vorbei und macht mit.

Übungsleiterin: Cornelia Haug